はごろもフーズこしあん好きのおしるこのカロリーと栄養情報

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1個 (30g)あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 1.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 22.30g | たんぱく質: 5.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 15.36g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 24.85g
その他の量: 1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 135kcal , 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 152kcal , 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 206kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チーズがのってるエンチラーダ　肉なし

1 カップあたり - カロリー: 420kcal | 脂質: 25.92g | 炭水化物: 30.48g | たんぱく質: 18.51g
その他の量: 1 人前（1人前あたり102g） - 225kcal , 100 g - 221kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ブロッコリーのキャセロール（ブロッコリー、ごはん、チーズ入り、マッシュルームソース）

1 カップあたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 13.09g | 炭水化物: 32.01g | たんぱく質: 11.13g
その他の量: 1 人前（1人前あたり114g） - 144kcal , 100 g - 126kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おろしハンバーグ&かやくごはん (ライフ)

1食 (280g)あたり - カロリー: 370kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 57.90g | たんぱく質: 14.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

きなごろも (柳月)

1包あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 34.70g | たんぱく質: 2.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

チーズのおかしパン (文明堂)

1個あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 14.70g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

焼きとうもろこし (ギンビス)

1人前 (35g)あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 24.20g | たんぱく質: 2.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ジャンバラヤ　お肉とごはん入り

1 カップあたり - カロリー: 393kcal | 脂質: 21.20g | 炭水化物: 22.72g | たんぱく質: 26.11g
その他の量: 1 人前（1人前あたり244g） - 393kcal , 100 g - 161kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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