栄養成分
分量
1 カップ
エネルギー
1644 kj
393 kcal
たんぱく質
26.11g
脂質
21.2g
飽和脂肪
6.188g
多価不飽和脂肪
4.265g
一価不飽和脂肪
8.825g
コレステロール
98mg
炭水化物
22.72g
糖分
2.12g
食物繊維
1g
ナトリウム
478mg
カリウム
412mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (24%)
脂質 (49%)
たんぱく質 (27%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
393
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脂質
21.2g
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炭水化物
22.72g
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たんぱく質
26.11g
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ジャンバラヤ お肉とごはん入り (1 カップ)には393カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 49% 脂質, 24% 炭水化物, 27% たんぱく質. |
一般的な分量:
関連する食品:
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