なとり焼ほたて貝ひものカロリーと栄養情報

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1食 (73g)あたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 13.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 11.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1本あたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 10.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装 (32g)あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 16.00g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

もなか

1 個あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 0.48g | 炭水化物: 25.82g | たんぱく質: 1.73g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

なめたけ

100 gあたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 12.47g | たんぱく質: 2.86g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (60g)あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 37.40g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

いなり寿司

1 個あたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 4.77g | 炭水化物: 15.95g | たんぱく質: 3.55g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 15.80g | 炭水化物: 12.70g | たんぱく質: 12.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 29.20g | たんぱく質: 2.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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