カルシウムが摂れる緑野菜と厚揚げの和風あんサラダのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

あんず

1 あんずあたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 3.89g | たんぱく質: 0.49g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1日分の緑黄色野菜が摂れるサラダ (成城石井)

1パックあたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 19.80g | 炭水化物: 20.90g | たんぱく質: 4.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜スープ（缶詰）

1 カップあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 19.01g | たんぱく質: 3.50g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かれいの唐揚げ

1 切り身（17cm x 10cm x 1cm）あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 17.98g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 27.34g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 174kcal , 1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 37kcal , 100 g - 205kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

あんずジャム

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 12.88g | たんぱく質: 0.14g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜が摂れるポトフ (ローソン)

1包あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 7.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜が摂れるコンソメスープ (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 9.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

トマトと野菜ジュース（低ナトリウム）

1 カップあたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.24g | 炭水化物: 11.11g | たんぱく質: 1.45g
その他の量: 1 ポンド - 100kcal , 100 g - 22kcal , 100 ml - 22kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

緑黄色野菜がとれるパリパリ麺のサラダ (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 341kcal | 脂質: 17.20g | 炭水化物: 38.80g | たんぱく質: 9.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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