テーブルマーク米のカロリーと栄養情報

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1切れ (23g)あたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (32g)あたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (18g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (70g)あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 27.40g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (294g)あたり - カロリー: 414kcal | 脂質: 19.70g | 炭水化物: 43.80g | たんぱく質: 15.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (220g)あたり - カロリー: 327kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 65.80g | たんぱく質: 8.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (293g)あたり - カロリー: 452kcal | 脂質: 15.80g | 炭水化物: 59.50g | たんぱく質: 17.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (180g)あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 48.80g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (104g)あたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 54.30g | たんぱく質: 8.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (390g)あたり - カロリー: 429kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 81.50g | たんぱく質: 15.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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