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オムレツの脂質

オムレツのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

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オムレツの人気のある種類	トラ脂肪(g)	一脂肪(g)	多脂肪(g)	飽和脂肪(g)	脂質の合計(g)
オムレツ
1 大	-	3.04	1.28	2.05	7.33
100 g	-	4.99	2.10	3.37	12.02
オムレツまたはスクランブルエッグ
1 大	-	2.87	1.24	2.09	7.14
100 g	-	4.62	2.00	3.37	11.52
オムレツまたはとスクランブルエッグとチーズ
1 大	-	3.75	1.33	4.13	10.37
100 g	-	5.00	1.78	5.51	13.83

**オムレツ**に関連する食品:
スクランブルエッグ	ゆで卵	卵	卵白
卵黄	目玉焼き

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