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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
983 kj
235 kcal
たんぱく質
9.1g
脂質
1.8g
飽和脂肪
0.23g
多価不飽和脂肪
0.559g
一価不飽和脂肪
0.827g
コレステロール
0mg
炭水化物
46.3g
糖分
0.81g
食物繊維
2.8g
ナトリウム
416mg
カリウム
156mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
12%
1日の摂取目安*
(235 cal)
12% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (78%)
 
脂質 (7%)
 
たんぱく質 (15%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

雑穀イングリッシュマフィン
 

栄養のまとめ:

カロ
235
脂質
1.8g
炭水化物
46.3g
たんぱく質
9.1g
雑穀イングリッシュマフィン (100 g)には235カロリー含まれています。
カロリーの内訳 7% 脂質, 78% 炭水化物, 15% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 マフィン 136
1 サービング(1サービングあたり58g) 136
100 g 235

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