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プレーンマフィン

栄養成分
分量
1 小
1サービングあたり
エネルギー
842 kj
201 kcal
たんぱく質
5.04g
脂質
7.17g
飽和脂肪
1.744g
多価不飽和脂肪
1.984g
一価不飽和脂肪
2.941g
コレステロール
29mg
炭水化物
28.89g
糖分
4.84g
食物繊維
0.9g
ナトリウム
290mg
カリウム
88mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
10%
1日の摂取目安*
(201 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (58%)
 
脂質 (32%)
 
たんぱく質 (10%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

プレーンマフィン
 

栄養のまとめ:

カロ
201
脂質
7.17g
炭水化物
28.89g
たんぱく質
5.04g
プレーンマフィン (1 小)には201カロリー含まれています。
カロリーの内訳 32% 脂質, 58% 炭水化物, 10% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個(ミニ) 58
1 小 201
100 g 305
1 中 345
1 人前(1人前あたり113g) 345
1 大 470

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