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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1276 kj
305 kcal
たんぱく質
7.63g
脂質
10.87g
飽和脂肪
2.643g
多価不飽和脂肪
3.006g
一価不飽和脂肪
4.456g
コレステロール
44mg
炭水化物
43.77g
糖分
7.34g
食物繊維
1.3g
ナトリウム
440mg
カリウム
133mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
15%
1日の摂取目安*
(305 cal)
15% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (58%)
 
脂質 (32%)
 
たんぱく質 (10%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

プレーンマフィン
 

栄養のまとめ:

カロ
305
脂質
10.87g
炭水化物
43.77g
たんぱく質
7.63g
プレーンマフィン (100 g)には305カロリー含まれています。
カロリーの内訳 32% 脂質, 58% 炭水化物, 10% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個(ミニ) 58
1 小 201
100 g 305
1 中 345
1 人前(1人前あたり113g) 345
1 大 470

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