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栄養成分
分量
1 大
1サービングあたり
エネルギー
1965 kj
470 kcal
たんぱく質
11.75g
脂質
16.74g
飽和脂肪
4.07g
多価不飽和脂肪
4.629g
一価不飽和脂肪
6.862g
コレステロール
68mg
炭水化物
67.41g
糖分
11.3g
食物繊維
2g
ナトリウム
678mg
カリウム
205mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
24%
1日の摂取目安*
(470 cal)
24% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (58%)
 
脂質 (32%)
 
たんぱく質 (10%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

プレーンマフィン
 

栄養のまとめ:

カロ
470
脂質
16.74g
炭水化物
67.41g
たんぱく質
11.75g
プレーンマフィン (1 大)には470カロリー含まれています。
カロリーの内訳 32% 脂質, 58% 炭水化物, 10% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個(ミニ) 58
1 小 201
100 g 305
1 中 345
1 人前(1人前あたり113g) 345
1 大 470

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