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1 カップ

野菜の寿司

栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
1007 kj
241 kcal
たんぱく質
5.11g
脂質
0.46g
飽和脂肪
0.113g
多価不飽和脂肪
0.146g
一価不飽和脂肪
0.111g
コレステロール
0mg
炭水化物
52.59g
糖分
10.84g
食物繊維
2.2g
ナトリウム
393mg
カリウム
166mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
12%
1日の摂取目安*
(241 cal)
12% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (89%)
 
脂質 (2%)
 
たんぱく質 (9%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
241
脂質
0.46g
炭水化物
52.59g
たんぱく質
5.11g
野菜の寿司 (1 カップ)には241カロリー含まれています。
カロリーの内訳 2% 脂質, 90% 炭水化物, 9% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 ピース 38
100 g 145
1 人前(1人前あたり125g) 181
1 カップ 241

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