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1 スライス

絹ごし豆腐

栄養成分
分量
1 スライス
1サービングあたり
エネルギー
193 kj
46 kcal
たんぱく質
4.03g
脂質
2.27g
飽和脂肪
0.3g
多価不飽和脂肪
1.302g
一価不飽和脂肪
0.438g
コレステロール
0mg
炭水化物
2.44g
糖分
1.1g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
4mg
カリウム
151mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
2%
1日の摂取目安*
(46 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (21%)
 
脂質 (44%)
 
たんぱく質 (35%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

絹ごし豆腐
 

栄養のまとめ:

カロ
46
脂質
2.27g
炭水化物
2.44g
たんぱく質
4.03g
絹ごし豆腐 (1 スライス)には46カロリー含まれています。
カロリーの内訳 44% 脂質, 21% 炭水化物, 35% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 スライス 46
100 g 55

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