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栄養成分
分量
1 中
1サービングあたり
エネルギー
209 kj
50 kcal
たんぱく質
3.81g
脂質
2.85g
飽和脂肪
1.06g
トランス脂肪
0.13g
多価不飽和脂肪
0.169g
一価不飽和脂肪
1.213g
コレステロール
20mg
炭水化物
2g
糖分
0.4g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
127mg
カリウム
68mg
最終更新: 2020年 05月 10日 08:46 午後
2%
1日の摂取目安*
(50 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (17%)
 
脂質 (52%)
 
たんぱく質 (31%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
50
脂質
2.85g
炭水化物
2g
たんぱく質
3.81g
牛肉または豚肉のミートボール (1 中)には50カロリー含まれています。
カロリーの内訳 52% 脂質, 16% 炭水化物, 31% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 12
1 小 25
1 立方インチ 34
1 オンス(生) (調理後の摂取分) 39
1 中 50
1 大 75
100 g 178
1 人前(1人前あたり108g) 193
1 カップ 250

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