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1 サービング(1サービングあたり50g)

干しイチジク

栄養成分
分量
1 サービング(1サービングあたり50g)
1サービングあたり
エネルギー
521 kj
124 kcal
たんぱく質
1.65g
脂質
0.46g
飽和脂肪
0.072g
多価不飽和脂肪
0.172g
一価不飽和脂肪
0.08g
コレステロール
0mg
炭水化物
31.94g
糖分
23.96g
食物繊維
4.9g
ナトリウム
5mg
カリウム
340mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
6%
1日の摂取目安*
(124 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (92%)
 
脂質 (3%)
 
たんぱく質 (5%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

干しイチジク 干しイチジク

栄養のまとめ:

カロ
124
脂質
0.46g
炭水化物
31.94g
たんぱく質
1.65g
干しイチジク (1 サービング(1サービングあたり50g))には124カロリー含まれています。
カロリーの内訳 3% 脂質, 92% 炭水化物, 5% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 いちじく 47
1 サービング(1サービングあたり50g) 124
100 g 249

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