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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
126 kj
30 kcal
たんぱく質
3.08g
脂質
1.57g
飽和脂肪
0.471g
多価不飽和脂肪
0.24g
一価不飽和脂肪
0.624g
コレステロール
42mg
炭水化物
0.45g
糖分
0.37g
食物繊維
0g
ナトリウム
299mg
カリウム
90mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
2%
1日の摂取目安*
(30 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (6%)
 
脂質 (50%)
 
たんぱく質 (44%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

卵とじスープ 卵とじスープ 卵とじスープ
写真を表示

栄養のまとめ:

カロ
30
脂質
1.57g
炭水化物
0.45g
たんぱく質
3.08g
卵とじスープ (100 g)には30カロリー含まれています。
カロリーの内訳 50% 脂質, 6% 炭水化物, 44% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 30
1 人前(1人前あたり183g) 55
1 カップ 73

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