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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1276 kj
305 kcal
たんぱく質
9.2g
脂質
5.9g
飽和脂肪
0.874g
多価不飽和脂肪
3.23g
一価不飽和脂肪
1.272g
コレステロール
0mg
炭水化物
56.4g
糖分
4.22g
食物繊維
6.7g
ナトリウム
381mg
カリウム
345mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
15%
1日の摂取目安*
(305 cal)
15% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (71%)
 
脂質 (17%)
 
たんぱく質 (12%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
305
脂質
5.9g
炭水化物
56.4g
たんぱく質
9.2g
全粒粉のパンのトースト (100 g)には305カロリー含まれています。
カロリーの内訳 17% 脂質, 72% 炭水化物, 12% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 スライス(薄切り) (9.5cm x 13cm x 1cm) 92
1 スライス 128
100 g 305

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