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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1050 kj
251 kcal
たんぱく質
19.74g
脂質
9.92g
飽和脂肪
3.734g
多価不飽和脂肪
0.778g
一価不飽和脂肪
3.93g
コレステロール
49mg
炭水化物
19.13g
糖分
1.63g
食物繊維
0.9g
ナトリウム
443mg
カリウム
269mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
13%
1日の摂取目安*
(251 cal)
13% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (32%)
 
脂質 (36%)
 
たんぱく質 (32%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
251
脂質
9.92g
炭水化物
19.13g
たんぱく質
19.74g
ローストビーフサンドイッチ (100 g)には251カロリー含まれています。
カロリーの内訳 36% 脂質, 31% 炭水化物, 32% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 251
1 サンドイッチ 341
1 サービング(1サービングあたり136g) 341

サンドイッチに関連する種類:

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ハムとチーズのサンドイッチ
チーズのサンドイッチ
ピーナッツバターとジャムのサンドイッチ
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