栄養成分
分量
1 カップ、調理済み
エネルギー
920 kj
220 kcal
たんぱく質
8.07g
脂質
1.29g
飽和脂肪
0.245g
多価不飽和脂肪
0.444g
一価不飽和脂肪
0.182g
コレステロール
0mg
炭水化物
42.95g
糖分
0.78g
食物繊維
2.5g
ナトリウム
326mg
カリウム
63mg
最終更新: 2020年 05月 7日 07:44 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (80%)
脂質 (5%)
たんぱく質 (15%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
220
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脂質
1.29g
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炭水化物
42.95g
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たんぱく質
8.07g
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ペンネ (1 カップ、調理済み)には220カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 5% 脂質, 80% 炭水化物, 15% たんぱく質. |
一般的な分量:
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