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50 ベリー

ブルーベリー

栄養成分
分量
50 ベリー
1サービングあたり
エネルギー
162 kj
39 kcal
たんぱく質
0.5g
脂質
0.22g
飽和脂肪
0.019g
多価不飽和脂肪
0.099g
一価不飽和脂肪
0.032g
コレステロール
0mg
炭水化物
9.85g
糖分
6.77g
食物繊維
1.6g
ナトリウム
1mg
カリウム
52mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
2%
1日の摂取目安*
(39 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (90%)
 
脂質 (5%)
 
たんぱく質 (5%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

ブルーベリー
 

栄養のまとめ:

カロ
39
脂質
0.22g
炭水化物
9.85g
たんぱく質
0.5g
ブルーベリー (50 )には39カロリー含まれています。
カロリーの内訳 5% 脂質, 91% 炭水化物, 5% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
50 ベリー 39
100 g 57
1 カップ 83

ブルーベリーに関連する種類:

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