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ハラミ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1155 kj
276 kcal
たんぱく質
14.97g
脂質
23.52g
飽和脂肪
11.78g
多価不飽和脂肪
0.76g
一価不飽和脂肪
8.44g
コレステロール
209mg
炭水化物
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
57mg
カリウム
277mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
14%
1日の摂取目安*
(276 cal)
14% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (78%)
 
たんぱく質 (22%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
276
脂質
23.52g
炭水化物
0g
たんぱく質
14.97g
ハラミ (100 g)には276カロリー含まれています。
カロリーの内訳 78% 脂質, 0% 炭水化物, 22% たんぱく質.

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