栄養成分
分量
100 g
エネルギー
253 kj
60 kcal
たんぱく質
3.76g
脂質
3.79g
飽和脂肪
0.951g
多価不飽和脂肪
1.064g
一価不飽和脂肪
1.467g
コレステロール
8mg
炭水化物
3.23g
糖分
0.89g
食物繊維
0.7g
ナトリウム
221mg
カリウム
165mg
最終更新: 2020年 05月 11日 10:54 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (21%)
脂質 (55%)
たんぱく質 (24%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
60
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脂質
3.79g
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炭水化物
3.23g
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たんぱく質
3.76g
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チゲ鍋 (100 g)には60カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 55% 脂質, 21% 炭水化物, 24% たんぱく質. |
一般的な分量:
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