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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1030 kj
246 kcal
たんぱく質
12.05g
脂質
16.29g
飽和脂肪
3.37g
トランス脂肪
0.005g
多価不飽和脂肪
4.931g
一価不飽和脂肪
6.689g
コレステロール
73mg
炭水化物
12.81g
糖分
0.96g
食物繊維
0.7g
ナトリウム
458mg
カリウム
201mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:25 午前
12%
1日の摂取目安*
(246 cal)
12% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (20%)
 
脂質 (60%)
 
たんぱく質 (20%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
246
脂質
16.29g
炭水化物
12.81g
たんぱく質
12.05g
チキン南蛮 (100 g)には246カロリー含まれています。
カロリーの内訳 60% 脂質, 21% 炭水化物, 20% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 246
1 人前(1人前あたり200g) 492

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