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タンドリーチキン

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
921 kj
220 kcal
たんぱく質
23.36g
脂質
11.84g
飽和脂肪
3.292g
多価不飽和脂肪
2.541g
一価不飽和脂肪
4.632g
コレステロール
72mg
炭水化物
4.4g
糖分
1.08g
食物繊維
1.3g
ナトリウム
83mg
カリウム
302mg
最終更新: 2020年 05月 12日 02:33 午前
11%
1日の摂取目安*
(220 cal)
11% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (8%)
 
脂質 (49%)
 
たんぱく質 (43%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
220
脂質
11.84g
炭水化物
4.4g
たんぱく質
23.36g
タンドリーチキン (100 g)には220カロリー含まれています。
カロリーの内訳 49% 脂質, 8% 炭水化物, 43% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 220
1 人前(1人前あたり180g) 396

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