栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり300g）
エネルギー
1981 kj
473 kcal
たんぱく質
37.74g
脂質
29.18g
飽和脂肪
12.195g
多価不飽和脂肪
2.302g
一価不飽和脂肪
12.098g
コレステロール
132mg
炭水化物
14.45g
糖分
0.12g
食物繊維
4.1g
ナトリウム
829mg
カリウム
659mg
最終更新: 2020年 05月 12日 09:58 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (12%)
脂質 (56%)
たんぱく質 (32%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
473
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脂質
29.18g
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炭水化物
14.45g
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たんぱく質
37.74g
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ジンギスカン (1 人前（1人前あたり300g）)には473カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 56% 脂質, 12% 炭水化物, 32% たんぱく質. |
一般的な分量:
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