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ジャーマンポテト

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
647 kj
155 kcal
たんぱく質
3.22g
脂質
9.45g
飽和脂肪
1.117g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
2.486g
一価不飽和脂肪
5.261g
コレステロール
5mg
炭水化物
15.06g
糖分
1.15g
食物繊維
2.1g
ナトリウム
466mg
カリウム
307mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:22 午前
8%
1日の摂取目安*
(155 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (38%)
 
脂質 (54%)
 
たんぱく質 (8%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
155
脂質
9.45g
炭水化物
15.06g
たんぱく質
3.22g
ジャーマンポテト (100 g)には155カロリー含まれています。
カロリーの内訳 54% 脂質, 38% 炭水化物, 8% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 155
1 人前(1人前あたり120g) 185

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