栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり75g）
エネルギー
913 kj
218 kcal
たんぱく質
5.92g
脂質
10.54g
飽和脂肪
2.14g
多価不飽和脂肪
5.055g
一価不飽和脂肪
2.651g
コレステロール
51mg
炭水化物
24.79g
糖分
0.04g
食物繊維
0g
ナトリウム
385mg
カリウム
119mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:28 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (45%)
脂質 (44%)
たんぱく質 (11%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
218
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脂質
10.54g
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炭水化物
24.79g
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たんぱく質
5.92g
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ゴーフル (1 人前（1人前あたり75g）)には218カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 44% 脂質, 46% 炭水化物, 11% たんぱく質. |
一般的な分量:
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