栄養成分
分量
1 枚
エネルギー
183 kj
44 kcal
たんぱく質
1.18g
脂質
2.11g
飽和脂肪
0.428g
多価不飽和脂肪
1.011g
一価不飽和脂肪
0.53g
コレステロール
10mg
炭水化物
4.96g
糖分
0.01g
食物繊維
0g
ナトリウム
77mg
カリウム
24mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:28 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (45%)
脂質 (44%)
たんぱく質 (11%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
44
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脂質
2.11g
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炭水化物
4.96g
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たんぱく質
1.18g
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ゴーフル (1 枚)には44カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 44% 脂質, 46% 炭水化物, 11% たんぱく質. |
一般的な分量:
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