栄養成分
分量
1 カップ
エネルギー
819 kj
196 kcal
たんぱく質
16.19g
脂質
11.25g
飽和脂肪
7.001g
多価不飽和脂肪
0.37g
一価不飽和脂肪
3.289g
コレステロール
45mg
炭水化物
7.3g
糖分
0.45g
食物繊維
0g
ナトリウム
178mg
カリウム
178mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (15%)
脂質 (52%)
たんぱく質 (33%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
196
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脂質
11.25g
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炭水化物
7.3g
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たんぱく質
16.19g
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ケソ・フレスコ（メキシコの生チーズ） (1 カップ)には196カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 52% 脂質, 15% 炭水化物, 33% たんぱく質. |
一般的な分量:
メキシカンチーズに関連する種類:
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