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栄養成分
分量
1 カップ、押しつぶした
1サービングあたり
エネルギー
1487 kj
355 kcal
たんぱく質
5.8g
脂質
8.48g
飽和脂肪
1.276g
多価不飽和脂肪
3.219g
一価不飽和脂肪
3.432g
コレステロール
0mg
炭水化物
64.51g
糖分
26.12g
食物繊維
2.4g
ナトリウム
508mg
カリウム
113mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
18%
1日の摂取目安*
(355 cal)
18% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (73%)
 
脂質 (21%)
 
たんぱく質 (6%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
355
脂質
8.48g
炭水化物
64.51g
たんぱく質
5.8g
グラハムクラッカー(シナモンを含む、プレーンまたはハニー) (1 カップ、押しつぶした)には355カロリー含まれています。
カロリーの内訳 21% 脂質, 72% 炭水化物, 6% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 クラッカー (6.5cm角) 30
1 枚(大きな長方形、長方形2枚、または小さい長方形のサービング) 59
1 カップ、押しつぶした 355
100 g 423

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