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グラハムクラッカー(シナモンを含む、プレーンまたはハニー)

栄養成分
分量
1 クラッカー (6.5cm角)
1サービングあたり
エネルギー
124 kj
30 kcal
たんぱく質
0.48g
脂質
0.71g
飽和脂肪
0.106g
多価不飽和脂肪
0.268g
一価不飽和脂肪
0.286g
コレステロール
0mg
炭水化物
5.38g
糖分
2.18g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
42mg
カリウム
9mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
2%
1日の摂取目安*
(30 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (73%)
 
脂質 (21%)
 
たんぱく質 (6%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
30
脂質
0.71g
炭水化物
5.38g
たんぱく質
0.48g
グラハムクラッカー(シナモンを含む、プレーンまたはハニー) (1 )には30カロリー含まれています。
カロリーの内訳 21% 脂質, 72% 炭水化物, 6% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 クラッカー (6.5cm角) 30
1 枚(大きな長方形、長方形2枚、または小さい長方形のサービング) 59
1 カップ、押しつぶした 355
100 g 423

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