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栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
1131 kj
270 kcal
たんぱく質
3.77g
脂質
23.16g
飽和脂肪
3.369g
多価不飽和脂肪
2.931g
一価不飽和脂肪
15.436g
コレステロール
0mg
炭水化物
17.8g
糖分
3.19g
食物繊維
11.4g
ナトリウム
468mg
カリウム
916mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
14%
1日の摂取目安*
(270 cal)
14% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (24%)
 
脂質 (71%)
 
たんぱく質 (5%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
270
脂質
23.16g
炭水化物
17.8g
たんぱく質
3.77g
グアカモーレ トマト入り (1 カップ)には270カロリー含まれています。
カロリーの内訳 71% 脂質, 24% 炭水化物, 5% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 サービング(1サービングあたり29g) 34
100 g 116
1 カップ 270

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