栄養成分
分量
1 カップ、乾燥
エネルギー
1214 kj
290 kcal
たんぱく質
12.12g
脂質
4.77g
飽和脂肪
0.843g
多価不飽和脂肪
1.741g
一価不飽和脂肪
1.497g
コレステロール
0mg
炭水化物
50.73g
糖分
1.12g
食物繊維
7.5g
ナトリウム
557mg
カリウム
253mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (69%)
脂質 (15%)
たんぱく質 (16%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
290
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脂質
4.77g
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炭水化物
50.73g
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たんぱく質
12.12g
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オートミール (1 カップ、乾燥)には290カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 15% 脂質, 69% 炭水化物, 16% たんぱく質. |
一般的な分量:
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