食品データベースとカロリーカウンター  
栄養成分
分量
1人前
1サービングあたり
エネルギー
925 kj
221 kcal
たんぱく質
10.40g
脂質
6.50g
炭水化物
31.20g
糖分
29.50g
食物繊維
1.7g
ナトリウム
1500mg
この情報は不正確または不完全ですか?ここをクリックして編集してください。
最終更新: 2023年 04月 17日 10:26 午後
11%
1日の摂取目安*
(221 cal)
11% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (56%)
 
脂質 (26%)
 
たんぱく質 (18%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
221
脂質
6.5g
炭水化物
31.2g
たんぱく質
10.4g
1人前には221カロリー含まれています。
カロリーの内訳 26% 脂質, 55% 炭水化物, 18% たんぱく質.

ファミリーマートのハムに関連するアイテム:

スモークチキン (35g)
おむすび 炙り焼 ベーコンチーズ
生ハム
しっとりやわらかなロース生ハム
お母さん食堂 グリルチキン ブラックペッパー
お母さん食堂 生姜入り国産鶏サラダチキン
  ファミリーマートのハムをもっと表示

ファミリーマートのチーズに関連するアイテム:

タンスティック チーズ
チーズインスティック 濃厚3種のチーズ味
お母さん食堂 チーズ入り国産鶏サラダチキン
バタービスケットサンド チーズ
チーズオムレツ
ふわまろレアチーズ
  ファミリーマートのチーズをもっと表示

ファミリーマートのパンに関連するアイテム:

唐揚げたまごコッペ
もっちおいもパン
ボンボローニ
たんぱく質が摂れるサラダチキンロールチリソース風
香ばし生地のもちもちくるみパン
完熟トマトの濃厚ピザパン
  ファミリーマートのパンをもっと表示

その他のハムの種類:

豚もも肉の薄切り(脂肪分約11%)
薄切りハム
豚もも肉の薄切り(赤身)
生ハム
豚もも肉のミンチ
豚もも肉の細切り
  ハムの栄養情報もっと表示

その他のチーズの種類:

コルビージャックチーズ
チェダーチーズ
スイスチーズ
プロヴォローネチーズ
プロセスチーズ
チェダーチーズまたはコルビーチーズ(低脂肪)
  チーズの栄養情報もっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 x 1人前
 

最近食べた食品:

セブンイレブン スパイシーペパロニスティック
日糧製パン 道産米粉のクロワッサン
サンマルクカフェ ホットサンド ハムチーズ
ヨークベニマル ブルーベリーベーグル
山崎製パン じわバタブール
山崎製パン デニッシュドーナツ


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。