食品データベースとカロリーカウンター  

セブンイレブン

オクラと海藻の豆腐サラダ

栄養成分
分量
1人前
1サービングあたり
エネルギー
264 kj
63 kcal
たんぱく質
5.70g
脂質
2.90g
炭水化物
4.70g
糖分
2.10g
食物繊維
2.6g
ナトリウム
1mg
この情報は不正確または不完全ですか?ここをクリックして編集してください。
最終更新: 2020年 06月 13日 06:27 午後
3%
1日の摂取目安*
(63 cal)
3% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (27%)
 
脂質 (39%)
 
たんぱく質 (34%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
63
脂質
2.9g
炭水化物
4.7g
たんぱく質
5.7g
1人前には63カロリー含まれています。
カロリーの内訳 39% 脂質, 28% 炭水化物, 34% たんぱく質.

セブンイレブンのサラダに関連するアイテム:

ごろごろ蒸し鶏のサラダロール
シャキシャキ食感の玉ねぎサラダ
濃厚ごまだれのバンバンジーサラダ
混ぜて食べる大根と長芋のねばねばサラダ
くずし豆腐と海藻の和サラダ
ルッコラを添えたソフトサラミとハムのサラダ
  セブンイレブンのサラダをもっと表示

セブンイレブンの食べ物・商品:

オートミール&レーズンクッキー
スパイシーペパロニスティック
カスタードホイップドーナツ
ビーフペッパーおむすび
蒸し鶏とザーサイのピリ辛和え
  セブンイレブンの製品をすべて表示

その他のサラダの種類:

グリークサラダ
レタスのサラダと野菜の盛り合わせ
ツナサラダ
卵のサラダ
ミックスサラダ
ポテトサラダ
  サラダの栄養情報もっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 x 1人前
 

最近食べた食品:

ヨークベニマル オニオンサラダ
サイゼリヤ カルボナーラ
ファミマ 蒸し鶏ときゅうりのねぎ塩だれ
マイバスケット ミックスサンド
サブウェイ エビアボカドサラダ
ヤマザキ れんこんとごぼうのツナサラダ


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。