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サミット

豆腐と4種具材のひじき和え

栄養成分
分量
1人前
1サービングあたり
エネルギー
548 kj
131 kcal
たんぱく質
10.30g
脂質
6.40g
炭水化物
8.10g
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最終更新: 2021年 05月 7日 04:17 午前
7%
1日の摂取目安*
(131 cal)
7% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (25%)
 
脂質 (44%)
 
たんぱく質 (31%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
131
脂質
6.4g
炭水化物
8.1g
たんぱく質
10.3g
1人前には131カロリー含まれています。
カロリーの内訳 44% 脂質, 25% 炭水化物, 31% たんぱく質.

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