2019年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.7 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 17日:
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443 kcal
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脂質: 32.40g | たんぱく質: 18.86g | 炭水化物: 18.42g.
朝食: Twinings Earl Grey Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Asian Pears, Great Value Pork Sausage Patty, Eggland's Best Large Grade A Eggs. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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