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binkytexas
binkytexas
2019年 09月に参加しました
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119
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115
体重履歴
計量を始める
88.0 kg
これまでの減量分:
14.2 kg
現在の体重
73.8 kg
成績:
週に0.9 kg減量中
目標の体重
68.0 kg
残り:
5.8 kg
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"We delight
in the beauty
of the butterfly,
but rarely
admit the changes
it has gone through
to achieve
that beauty."
-Maya Angelou
binkytexasの体重の記録
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フォロー中
br_e_co
最後の計量:
週に0.5 kg増量中
Kenna Morton
最後の計量:
体重に変化ありません
Draglist
最後の計量:
週に2.0 kg減量中
SherryeB
最後の計量:
週に3.2 kg減量中
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binkytexasの料理帳
カロリー: 168kcal | 脂質: 5.13g | 炭水化物: 11.56g | たんぱく質: 18.67g
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Cooking meatloaf in small portions cuts cooking time and keeps meat juicy.
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