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87 OFF
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95.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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2046 kcal
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脂質: 41.68g | たんぱく質: 225.33g | 炭水化物: 189.34g.
軽食/その他: 540プロテイン, トップバリュ 食パン 6枚切り, 540プロテイン, バナナ, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, ゆで卵, アーモンド, バナナ, ゆで卵, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. もっと...
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体重に変化ありません
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