開始した日付: 2017年 04月 10日
日付 体重 どれくらい上手に健康管理できましたか?
目標の体重: 90 kg
計量を始める: 98.5 kg
2019年 07月 18日 95.4 kg まあまあ
2019年 07月 14日 92.5 kg まあまあ
2019年 07月 11日 94 kg まあまあ
2019年 07月 3日 95 kg まあまあ
2019年 07月 2日 94.9 kg まあまあ
2019年 07月 1日 95 kg まあまあ
2019年 06月 29日 95.6 kg まあまあ
2019年 06月 28日 95.5 kg まあまあ
2019年 06月 23日 94.9 kg まあまあ
2019年 06月 17日 95.2 kg まあまあ
2019年 06月 12日 97.9 kg まあまあ
2019年 06月 11日 97.5 kg まあまあ
2019年 06月 10日 97.4 kg まあまあ
2019年 06月 9日 97.5 kg まあまあ
2019年 06月 8日 97.3 kg まあまあ
2019年 06月 7日 97.2 kg まあまあ
2019年 06月 6日 97.5 kg まあまあ
2019年 06月 5日 97 kg まあまあ
2019年 06月 4日 96.8 kg まあまあ
2019年 06月 3日 96.8 kg まあまあ
2019年 06月 1日 96.7 kg まあまあ
2019年 05月 20日 97.1 kg まあまあ
2019年 05月 19日 97.5 kg まあまあ
2019年 05月 18日 98.3 kg まあまあ
2019年 05月 17日 98.3 kg まあまあ
2019年 05月 16日 97.3 kg まあまあ
2019年 05月 15日 97.3 kg まあまあ
2019年 05月 14日 98.3 kg まあまあ
2019年 05月 13日 96 kg まあまあ
2019年 05月 12日 96.7 kg まあまあ
2019年 05月 11日 97.3 kg まあまあ
2019年 05月 10日 98 kg まあまあ
2019年 05月 9日 97.7 kg まあまあ
2019年 05月 7日 98.8 kg まあまあ
2019年 04月 28日 98 kg まあまあ
2019年 04月 27日 98 kg まあまあ
2019年 04月 26日 98 kg まあまあ
2019年 04月 25日 98 kg まあまあ
2019年 04月 24日 98 kg まあまあ
2019年 04月 23日 97 kg まあまあ
2019年 04月 22日 96.8 kg まあまあ
2019年 04月 21日 97 kg まあまあ
2019年 04月 20日 97.3 kg まあまあ
2019年 04月 19日 98.5 kg まあまあ
2019年 04月 18日 101 kg まあまあ
2019年 04月 17日 98.5 kg まあまあ
2019年 04月 16日 100 kg まあまあ
2019年 04月 15日 96.7 kg まあまあ
2019年 04月 14日 98 kg まあまあ
2019年 04月 13日 96.4 kg まあまあ
2019年 04月 12日 95.8 kg まあまあ
2019年 04月 11日 96.3 kg まあまあ
2019年 04月 10日 96.8 kg まあまあ
2019年 04月 9日 96 kg まあまあ
2019年 04月 8日 97 kg まあまあ
2019年 04月 7日 97 kg まあまあ
2019年 04月 6日 95.9 kg まあまあ
2019年 04月 5日 96 kg まあまあ
2019年 04月 4日 96.1 kg まあまあ
2019年 04月 3日 98 kg まあまあ
2019年 04月 1日 96.6 kg まあまあ
2019年 03月 31日 97 kg まあまあ
2019年 03月 30日 97.2 kg まあまあ
2019年 03月 29日 97.7 kg まあまあ
2019年 03月 28日 97 kg まあまあ
2019年 03月 27日 97.3 kg まあまあ
2019年 03月 26日 96.1 kg まあまあ
2019年 03月 25日 95.3 kg まあまあ
2019年 03月 24日 96 kg まあまあ
2019年 03月 23日 96.7 kg まあまあ
2019年 03月 22日 96.5 kg まあまあ
2019年 03月 21日 95.8 kg まあまあ
2019年 03月 20日 96.1 kg まあまあ
2019年 03月 19日 95.1 kg まあまあ
2019年 03月 18日 95 kg まあまあ
2019年 03月 17日 95 kg まあまあ
2019年 03月 16日 95.4 kg まあまあ
2019年 03月 15日 97.9 kg まあまあ
2019年 03月 14日 100.2 kg まあまあ
2019年 03月 13日 97.6 kg まあまあ
2019年 03月 12日 96.2 kg まあまあ
2019年 03月 11日 94.8 kg まあまあ
2019年 03月 10日 95 kg まあまあ
2019年 03月 9日 94.7 kg まあまあ
2019年 03月 8日 94.6 kg まあまあ
2019年 03月 7日 94.6 kg まあまあ
2019年 03月 6日 94.8 kg まあまあ
2019年 03月 5日 95 kg まあまあ
2019年 03月 4日 94.8 kg まあまあ
2019年 03月 3日 95 kg まあまあ
2019年 03月 2日 95.5 kg まあまあ
2019年 03月 1日 95.5 kg まあまあ
2019年 02月 28日 99 kg まあまあ
2019年 02月 27日 100 kg まあまあ
2019年 02月 26日 98 kg まあまあ
2019年 02月 25日 94 kg まあまあ
2019年 02月 24日 95.4 kg まあまあ
2019年 02月 23日 94.9 kg まあまあ
2019年 02月 22日 95.3 kg まあまあ
2019年 02月 21日 97.5 kg まあまあ
2019年 02月 20日 95.1 kg まあまあ
2019年 02月 19日 94.3 kg まあまあ
2019年 02月 18日 92 kg まあまあ
2019年 02月 17日 92 kg まあまあ
2019年 02月 16日 92.6 kg まあまあ
2019年 02月 15日 92.5 kg まあまあ
2019年 02月 14日 92.7 kg まあまあ
2019年 02月 13日 93 kg まあまあ
2019年 02月 11日 92.8 kg まあまあ
2019年 02月 10日 93.1 kg まあまあ
2019年 02月 9日 93.3 kg まあまあ
2019年 02月 8日 92.1 kg まあまあ
2019年 02月 7日 93.1 kg まあまあ
2019年 02月 6日 92.1 kg まあまあ
2019年 02月 3日 92.9 kg まあまあ
2019年 02月 2日 93.5 kg まあまあ
2019年 02月 1日 93.9 kg まあまあ
2019年 01月 31日 93.9 kg まあまあ
2019年 01月 30日 94 kg まあまあ
2019年 01月 29日 94 kg まあまあ
2019年 01月 28日 95.1 kg まあまあ
2019年 01月 27日 96.3 kg まあまあ
2019年 01月 26日 98 kg まあまあ
2019年 01月 25日 96.1 kg まあまあ
2019年 01月 24日 94 kg まあまあ
2019年 01月 23日 94.7 kg まあまあ
2019年 01月 22日 95.1 kg まあまあ
2019年 01月 21日 96.5 kg まあまあ
2019年 01月 20日 97 kg まあまあ
2019年 01月 19日 95.2 kg まあまあ
2019年 01月 18日 94.5 kg まあまあ
2019年 01月 17日 94.8 kg まあまあ
2019年 01月 16日 94.7 kg まあまあ
2019年 01月 15日 94.2 kg まあまあ
2019年 01月 14日 94.8 kg まあまあ
2019年 01月 13日 95.5 kg まあまあ
2019年 01月 12日 96 kg まあまあ
2019年 01月 11日 94 kg まあまあ
2019年 01月 10日 94 kg まあまあ
2019年 01月 9日 94.5 kg まあまあ
2019年 01月 8日 100.2 kg まあまあ
2018年 12月 30日 95.8 kg まあまあ
2018年 12月 27日 94.1 kg まあまあ
2018年 12月 26日 95 kg まあまあ
2018年 12月 25日 97 kg まあまあ
2018年 12月 24日 99.2 kg まあまあ
2018年 12月 23日 100.2 kg まあまあ
2018年 12月 22日 98.5 kg まあまあ
2018年 12月 21日 93.8 kg まあまあ
2018年 12月 19日 93.8 kg まあまあ
2018年 12月 18日 97.5 kg まあまあ
2018年 12月 17日 100.2 kg まあまあ
2018年 12月 16日 98.5 kg まあまあ
2018年 12月 15日 98.1 kg まあまあ
2018年 12月 14日 96.5 kg まあまあ
2018年 12月 13日 93.9 kg まあまあ
2018年 12月 12日 94.8 kg まあまあ
2018年 12月 11日 95.2 kg まあまあ
2018年 12月 10日 95.8 kg まあまあ
2018年 12月 9日 97.5 kg まあまあ
2018年 12月 8日 94.9 kg まあまあ
2018年 12月 7日 95.6 kg まあまあ
2018年 12月 6日 94.7 kg まあまあ
2018年 12月 5日 94.2 kg まあまあ
2018年 12月 4日 94 kg まあまあ
2018年 12月 3日 93.9 kg まあまあ
2018年 12月 2日 94 kg まあまあ
2018年 12月 1日 94.5 kg まあまあ
2018年 11月 30日 94.6 kg まあまあ
2018年 11月 29日 95.2 kg まあまあ
2018年 11月 28日 95.9 kg まあまあ
2018年 11月 27日 98 kg まあまあ
2018年 11月 26日 100 kg まあまあ
2018年 11月 25日 99 kg まあまあ
2018年 11月 24日 98 kg まあまあ
2018年 11月 23日 97.8 kg まあまあ
2018年 11月 22日 95 kg まあまあ
2018年 11月 21日 93 kg まあまあ
2018年 11月 20日 93.1 kg まあまあ
2018年 11月 18日 93.5 kg まあまあ
2018年 11月 17日 94.6 kg まあまあ
2018年 11月 16日 93.9 kg まあまあ
2018年 11月 15日 94.1 kg まあまあ
2018年 11月 14日 94.3 kg まあまあ
2018年 11月 13日 94.5 kg まあまあ
2018年 11月 12日 93.9 kg まあまあ
2018年 11月 11日 97.2 kg まあまあ
2018年 11月 10日 96.1 kg まあまあ
2018年 11月 9日 95 kg まあまあ
2018年 11月 8日 93.9 kg まあまあ
2018年 11月 7日 94.5 kg まあまあ
2018年 11月 6日 93.4 kg まあまあ
2018年 11月 5日 94 kg まあまあ
2018年 11月 4日 94.6 kg まあまあ
2018年 11月 3日 94.5 kg まあまあ
2018年 11月 2日 94.8 kg まあまあ
2018年 11月 1日 95.2 kg まあまあ
2018年 10月 31日 95.7 kg まあまあ
2018年 10月 30日 96.9 kg まあまあ
2018年 10月 29日 97.6 kg まあまあ
2018年 10月 28日 97 kg まあまあ
2018年 10月 27日 96.8 kg まあまあ
2018年 10月 26日 93.7 kg まあまあ
2018年 10月 25日 94 kg まあまあ
2018年 10月 24日 94.3 kg まあまあ
2018年 10月 23日 94.6 kg まあまあ
2018年 10月 22日 94.8 kg まあまあ
2018年 10月 21日 95 kg まあまあ
2018年 10月 20日 95.2 kg まあまあ
2018年 10月 19日 95.7 kg まあまあ
2018年 10月 18日 96.2 kg まあまあ
2018年 10月 17日 95.8 kg まあまあ
2018年 10月 16日 96.6 kg まあまあ
2018年 10月 14日 98 kg まあまあ
2018年 10月 13日 97.1 kg まあまあ
2018年 10月 12日 96.5 kg まあまあ
2018年 10月 11日 94.8 kg まあまあ
2018年 10月 10日 95.3 kg まあまあ
2018年 10月 9日 94.1 kg まあまあ
2018年 10月 8日 94.4 kg まあまあ
2018年 10月 7日 94.7 kg まあまあ
2018年 10月 6日 95.6 kg まあまあ
2018年 10月 5日 96.6 kg まあまあ
2018年 10月 4日 96.5 kg まあまあ
2018年 10月 3日 94.7 kg まあまあ
2018年 10月 1日 95 kg まあまあ
2018年 09月 30日 95.1 kg まあまあ
2018年 09月 29日 95.3 kg まあまあ
2018年 09月 28日 95.5 kg まあまあ
2018年 09月 27日 96.6 kg まあまあ
2018年 09月 26日 96.9 kg まあまあ
2018年 09月 25日 97.2 kg まあまあ
2018年 09月 24日 96.3 kg まあまあ
2018年 09月 23日 95.8 kg まあまあ
2018年 09月 22日 95.9 kg まあまあ
2018年 09月 21日 95.9 kg まあまあ
2018年 09月 20日 96.5 kg まあまあ
2018年 09月 19日 96.9 kg まあまあ
2018年 09月 18日 96.1 kg まあまあ
2018年 09月 16日 97 kg まあまあ
2018年 09月 15日 98.3 kg まあまあ
2018年 09月 14日 102.3 kg まあまあ
2018年 09月 13日 101.5 kg まあまあ
2018年 09月 12日 100.5 kg まあまあ
2018年 09月 11日 98.5 kg まあまあ
2018年 09月 10日 95.7 kg まあまあ
2018年 09月 9日 96.4 kg まあまあ
2018年 09月 8日 96.3 kg まあまあ
2018年 09月 7日 96.2 kg まあまあ
2018年 09月 6日 96.2 kg まあまあ
2018年 09月 5日 98.5 kg まあまあ
2018年 09月 4日 97 kg まあまあ
2018年 09月 3日 97.2 kg まあまあ
2018年 09月 2日 98 kg まあまあ
2018年 09月 1日 96 kg まあまあ
2018年 08月 30日 97 kg まあまあ
2018年 08月 29日 96.5 kg まあまあ
2018年 08月 28日 96.4 kg まあまあ
2018年 08月 27日 96.7 kg まあまあ
2018年 08月 26日 96.4 kg まあまあ
2018年 08月 25日 96.1 kg まあまあ
2018年 08月 24日 96.7 kg まあまあ
2018年 08月 23日 96.6 kg まあまあ
2018年 08月 22日 96.8 kg まあまあ
2018年 08月 21日 96 kg まあまあ
2018年 08月 20日 97.5 kg まあまあ
2018年 08月 19日 98.9 kg まあまあ
2018年 08月 18日 99 kg まあまあ
2018年 08月 16日 96.6 kg まあまあ
2018年 08月 15日 96.2 kg まあまあ
2018年 08月 14日 96.2 kg まあまあ
2018年 08月 13日 97.8 kg まあまあ
2018年 08月 12日 98 kg まあまあ
2018年 08月 11日 97.5 kg まあまあ
2018年 08月 10日 97.6 kg まあまあ
2018年 08月 9日 97.1 kg まあまあ
2018年 08月 8日 97 kg まあまあ
2018年 08月 7日 97.5 kg まあまあ
2018年 08月 6日 96.8 kg まあまあ
2018年 08月 5日 96.2 kg まあまあ
2018年 08月 4日 95.7 kg まあまあ
2018年 08月 3日 96.2 kg まあまあ
2018年 08月 2日 96.5 kg まあまあ
2018年 08月 1日 97.5 kg まあまあ
2018年 07月 30日 96.1 kg まあまあ
2018年 07月 29日 96.6 kg まあまあ
2018年 07月 28日 98 kg まあまあ
2018年 07月 27日 97.7 kg まあまあ
2018年 07月 26日 96.5 kg まあまあ
2018年 07月 25日 96 kg まあまあ
2018年 07月 24日 97 kg まあまあ
2018年 07月 23日 95.5 kg まあまあ
2018年 07月 22日 94.5 kg まあまあ
2018年 07月 21日 96 kg まあまあ
2018年 07月 20日 97 kg まあまあ
2018年 07月 18日 95.4 kg まあまあ
2018年 07月 17日 94.5 kg まあまあ
2018年 07月 16日 93.7 kg まあまあ
2018年 07月 15日 92.2 kg まあまあ
2018年 07月 14日 93.1 kg まあまあ
2018年 07月 13日 93.1 kg まあまあ
2018年 07月 12日 93.3 kg まあまあ
2018年 07月 11日 93.4 kg まあまあ
2018年 07月 10日 93.2 kg まあまあ
2018年 07月 9日 93 kg まあまあ
2018年 07月 8日 94.3 kg まあまあ
2018年 07月 7日 94.7 kg まあまあ
2018年 07月 6日 95 kg まあまあ
2018年 07月 5日 94.5 kg まあまあ
2018年 07月 4日 93.7 kg まあまあ
2018年 07月 3日 93.3 kg まあまあ
2018年 07月 2日 94 kg まあまあ
2018年 07月 1日 94.6 kg まあまあ
2018年 06月 30日 93.9 kg まあまあ
2018年 06月 29日 95.9 kg まあまあ
2018年 06月 28日 96.8 kg まあまあ
2018年 06月 27日 96.3 kg まあまあ
2018年 06月 26日 95 kg まあまあ
2018年 06月 25日 95.2 kg まあまあ
2018年 06月 24日 96.5 kg まあまあ
2018年 06月 23日 93.8 kg まあまあ
2018年 06月 22日 94.6 kg まあまあ
2018年 06月 21日 95.5 kg まあまあ
2018年 06月 18日 94 kg まあまあ
2018年 06月 17日 94.2 kg まあまあ
2018年 06月 16日 94.3 kg まあまあ
2018年 06月 15日 94.9 kg まあまあ
2018年 06月 14日 94.5 kg まあまあ
2018年 06月 13日 94.8 kg まあまあ
2018年 06月 12日 95.5 kg まあまあ
2018年 06月 11日 94.2 kg まあまあ
2018年 06月 10日 95.4 kg まあまあ
2018年 06月 9日 97 kg まあまあ
2018年 06月 8日 95.6 kg まあまあ
2018年 06月 7日 94.3 kg まあまあ
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2017年 07月 9日 96.8 kg まあまあ
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2017年 07月 7日 97.7 kg まあまあ
2017年 07月 6日 98 kg まあまあ
2017年 07月 5日 96.9 kg まあまあ
2017年 07月 4日 94.9 kg まあまあ
2017年 07月 3日 96.2 kg まあまあ
2017年 07月 2日 93.9 kg まあまあ
2017年 07月 1日 95.3 kg まあまあ
2017年 06月 30日 95.5 kg まあまあ
2017年 06月 29日 95 kg まあまあ
2017年 06月 28日 95.7 kg まあまあ
2017年 06月 27日 96 kg まあまあ
2017年 06月 26日 96.8 kg まあまあ
2017年 06月 25日 96.6 kg まあまあ
2017年 06月 24日 95.6 kg まあまあ
2017年 06月 23日 93.7 kg まあまあ
2017年 06月 22日 94.5 kg まあまあ
2017年 06月 21日 95.4 kg まあまあ
2017年 06月 20日 95.5 kg まあまあ
2017年 06月 19日 96.1 kg まあまあ
2017年 06月 18日 95.9 kg まあまあ
2017年 06月 17日 94.5 kg まあまあ
2017年 06月 16日 95 kg まあまあ
2017年 06月 15日 95.7 kg まあまあ
2017年 06月 14日 96.3 kg まあまあ
2017年 06月 13日 97 kg まあまあ
2017年 06月 12日 95.4 kg まあまあ
2017年 06月 11日 96 kg まあまあ
2017年 06月 10日 94.4 kg まあまあ
2017年 06月 9日 95.1 kg まあまあ
2017年 06月 8日 95.8 kg まあまあ
2017年 06月 7日 96.8 kg まあまあ
2017年 06月 6日 94.4 kg まあまあ
2017年 06月 5日 95 kg まあまあ
2017年 06月 4日 95.5 kg まあまあ
2017年 06月 3日 95.9 kg まあまあ
2017年 06月 2日 96.1 kg まあまあ
2017年 06月 1日 95.1 kg まあまあ
2017年 05月 31日 95.7 kg まあまあ
2017年 05月 30日 94.7 kg まあまあ
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2017年 05月 27日 96 kg まあまあ
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2017年 05月 25日 95.7 kg まあまあ
2017年 05月 24日 95.9 kg まあまあ
2017年 05月 23日 96.9 kg まあまあ
2017年 05月 22日 97.9 kg まあまあ
2017年 05月 21日 97.2 kg まあまあ
2017年 05月 20日 96.2 kg まあまあ
2017年 05月 19日 96.1 kg まあまあ
2017年 05月 18日 96.6 kg まあまあ
2017年 05月 17日 97 kg まあまあ
2017年 05月 16日 97.5 kg まあまあ
2017年 05月 15日 98.3 kg まあまあ
2017年 05月 14日 99 kg まあまあ
2017年 05月 13日 97.9 kg まあまあ
2017年 05月 12日 97.4 kg まあまあ
2017年 05月 11日 97.8 kg まあまあ
2017年 05月 10日 98.1 kg まあまあ
2017年 05月 9日 99 kg まあまあ
2017年 05月 8日 100.4 kg まあまあ
2017年 05月 7日 101.3 kg まあまあ
2017年 05月 6日 103 kg まあまあ
2017年 05月 5日 101.4 kg まあまあ
2017年 05月 4日 103 kg まあまあ
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2017年 05月 2日 105 kg まあまあ
2017年 05月 1日 102.5 kg まあまあ
2017年 04月 30日 100.4 kg まあまあ
2017年 04月 29日 101.2 kg まあまあ
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2017年 04月 22日 97 kg まあまあ
2017年 04月 21日 96.8 kg まあまあ
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