2024年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
|
903 kcal
|
脂質: 36.69g | たんぱく質: 96.12g | 炭水化物: 35.54g.
朝食: 伊藤園 毎日一杯青汁, ビーレジェンド プロテイン. 昼食: 温泉卵, おかめ納豆 納豆 (56,6g), さばみそ煮. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|