2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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1793 kcal
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脂質: 69.83g | たんぱく質: 142.82g | 炭水化物: 142.60g.
朝食: ビーレジェンド プロテイン. 昼食: おかめ納豆 納豆 (56,6g), 温泉卵, さばみそ煮. 夕食: 丸亀製麺 ちくわ天, マルちゃん 野菜天ぷら, 鴨南蛮そば. 軽食/その他: 伊藤園 緑茶, 伊藤園 毎日1杯の青汁. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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