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90 OFF
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95.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 13日:
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1340 kcal
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脂質: 15.98g | たんぱく質: 217.59g | 炭水化物: 85.78g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, バナナ, 540プロテイン, 焼いた卵白, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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