89 胸
|
94.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
|
1766 kcal
|
脂質: 15.36g | たんぱく質: 200.88g | 炭水化物: 205.86g.
軽食/その他: 540プロテイン, サツマイモ, 焼いた卵白, パスタ, 鶏胸肉(皮なし), 540プロテイン, 540プロテイン, リンゴ. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|