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チキンとほうれん草のグラタン
(LAWSON)
1包装 (300g)あたり - カロリー: 382kcal | 脂質: 17.10g | 炭水化物: 38.40g | たんぱく質: 18.60g
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(LAWSON)
1包装あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 31.80g | たんぱく質: 9.90g
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(LAWSON)
1包装あたり - カロリー: 348kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 66.40g | たんぱく質: 11.40g
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(LAWSON)
1食 (27g)あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 19.00g | たんぱく質: 2.00g
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大きなツインシュー
(LAWSON)
1包装あたり - カロリー: 361kcal | 脂質: 26.60g | 炭水化物: 24.80g | たんぱく質: 5.90g
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(LAWSON)
1人前あたり - カロリー: 229kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 40.60g | たんぱく質: 5.10g
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あふれメンチ
(LAWSON)
1人前あたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 18.20g | 炭水化物: 18.30g | たんぱく質: 10.30g
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(LAWSON)
1包装あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 40.30g | たんぱく質: 6.60g
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おから
100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g ,
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