1/2日分の野菜！タコライスのカロリーと栄養情報

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1カップあたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 17.80g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

１包装あたり - カロリー: 366kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 42.90g | たんぱく質: 20.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 17.60g | たんぱく質: 10.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 10.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.2g | 炭水化物: 2.18g | たんぱく質: 1.5g
その他の量: 1 カップ、細切り - 9kcal , 1 株 - 109kcal , 1 葉 - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (185g)あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 22.00g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 262kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 22.10g | たんぱく質: 17.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (26g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 17.80g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 23.90g | たんぱく質: 7.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 19.80g | たんぱく質: 7.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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