雑穀ベーグルのカロリーと栄養情報

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1 マフィンあたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 1.04g | 炭水化物: 26.85g | たんぱく質: 5.28g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり58g） - 136kcal , 100 g - 235kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ケシの実のベーグル

100 gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 2.46g | 炭水化物: 49.97g | たんぱく質: 10.18g
その他の量: 1 人前（1人前あたり105g） - 276kcal , 1 個（ミニ） - 68kcal , 1 小 - 181kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉のベーグル

1 標準サイズあたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 1.47g | 炭水化物: 61.33g | たんぱく質: 10.93g
その他の量: 1 大 - 375kcal , 1 個（ミニ） - 74kcal , 1 人前（1人前あたり105g） - 300kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

穀物パン

100 gあたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 3.8g | 炭水化物: 46.4g | たんぱく質: 10.0g
その他の量: 1 スライス（大） - 80kcal , 1 スライス - 65kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

穀物パンのトースト

1 スライスあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 0.98g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 2.62g
その他の量: 1 スライス（大） - 79kcal , 100 g - 272kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

雑煮

1 杯あたり - カロリー: 298kcal | 脂質: 6.61g | 炭水化物: 47.48g | たんぱく質: 11.34g
その他の量: 1 人前（1人前あたり200g） - 249kcal , 100 g - 124kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

こんにゃくベーグル(プレーン) (一柳)

1個 (70g)あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 37.50g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

こんにゃくベーグル(クランベリー) (一柳)

1袋 (70g)あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 42.60g | たんぱく質: 5.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ベーグル

1 標準サイズあたり - カロリー: 270kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 53.02g | たんぱく質: 10.52g
その他の量: 1 大 - 337kcal , 1 人前（1人前あたり105g） - 270kcal , 1 個（ミニ） - 67kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

トウモロコシ（穀粒を穂軸から切り離し冷凍）

100 gあたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 0.77g | 炭水化物: 20.8g | たんぱく質: 3.02g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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