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夏野菜とチキンのラタトゥイユ
(西友)
1人前あたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 11.90g | たんぱく質: 21.60g
栄養成分
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小松菜のからしあえ
(西友)
1パックあたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 6.50g
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ほうれん草のごまあえ
(西友)
1人前あたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 15.10g | たんぱく質: 5.60g
栄養成分
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蒸し鶏の野菜サラダ
(西友)
1包装あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 5.50g
栄養成分
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ニラ入りミックスもやし
(西友)
100gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 1.70g
栄養成分
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おかずセット(とり甘酢)
(西友)
1包装あたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 44.40g | たんぱく質: 13.60g
栄養成分
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みなさまのお墨付き 高原ブロッコリー
(西友)
100gあたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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おにぎり 野沢菜
(西友)
1人前あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 34.30g | たんぱく質: 3.80g
栄養成分
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オクラのごまあえ
(西友)
1包装あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 19.60g | たんぱく質: 7.70g
栄養成分
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みなさまのお墨付き ひよこ豆と野菜のチャナマサラカレー
(西友)
1人前 (180g)あたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 26.30g | たんぱく質: 4.70g
栄養成分
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