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無調整豆乳
(コープ)
1杯 (200ml)あたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 9.60g
栄養成分
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やさいフライ
(ヤマサ蒲鉾)
100gあたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 22.80g | たんぱく質: 8.10g
栄養成分
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いわし
100 gあたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 19.99g ,
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栄養成分
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厚い生地のチーズピザ
1 ピース (直径30cmの8分の1)あたり - カロリー: 256kcal | 脂質: 10.02g | 炭水化物: 30.07g | たんぱく質: 11.47g
その他の量: 1 小 (直径20cm) - 910kcal , 1 大 (直径38cm) - 3197kcal , 1 中 (直径33cm) - 2400kcal ,
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栄養成分
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生チョコがおいしいアイスバー
(オハヨー)
1本あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 9.80g | たんぱく質: 1.40g
栄養成分
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いわし生姜煮
(スタイルワン)
100gあたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 19.80g
栄養成分
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野菜生活100
(カゴメ)
1パック (200ml)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 16.90g | たんぱく質: 0.80g
栄養成分
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薄い生地の野菜入りチーズピザ
1 ピース (直径30cmの8分の1)あたり - カロリー: 202kcal | 脂質: 8.11g | 炭水化物: 23.99g | たんぱく質: 8.59g
その他の量: 1 ピザ (直径36cm) - 2196kcal , 1 中 (直径33cm) - 1894kcal , 1 ピザ (直径28cm) - 1357kcal ,
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豆乳入り生おから
(マック食品)
100gあたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 11.70g | たんぱく質: 5.60g
栄養成分
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牛乳(低脂肪2%、加工乳)
1 カップあたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 4.87g | 炭水化物: 13.51g | たんぱく質: 9.72g ,
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