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おいしい無調整豆乳
(キッコーマン)
100mlあたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
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いわし
100 gあたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 19.99g ,
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さつまいも(蒸し)
100 gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 30.36g | たんぱく質: 1.72g ,
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やさしい野菜スープ
(サブウェイ)
1人前あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 1.70g
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おいしい無調整豆乳
(キッコーマン)
1個 (200ml)あたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 8.30g
栄養成分
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おいしい低脂肪牛乳
(デーリィ)
1人前 (200ml)あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 10.50g | たんぱく質: 6.30g
栄養成分
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おいしい低脂肪牛乳
(森永)
1人前 (200ml)あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 7.00g
栄養成分
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牛乳(全乳)
100 mlあたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 3.35g | 炭水化物: 4.66g | たんぱく質: 3.32g
その他の量: 1 カップ - 146kcal , 1 杯(大さじ) - 9kcal , 100 g - 60kcal ,
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しいたけ
100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.24g | 炭水化物: 3.03g | たんぱく質: 2.01g ,
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(大塚食品)
1パック (200ml)あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 6.40g
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