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きのこを食べるみそ汁
(マルコメ)
1食 (21g)あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 3.00g
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乾燥した松の実
100 gあたり - カロリー: 673kcal | 脂質: 68.37g | 炭水化物: 13.08g | たんぱく質: 13.69g ,
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ごぼう いつものおみそ汁
(アマノフーズ)
1袋 (9g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 2.20g
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しっとり食感の8品目うの花
(セブンイレブン)
1人前 (75g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 3.50g
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おとうふ膳 おとうふの豆乳仕立てスープ
(日清食品)
1食あたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 3.00g
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長ねぎのおみそ汁
(アマノフーズ)
1食 (7g)あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 1.60g
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毎日のおみそ汁(キャベツ)
(永谷園)
1袋 (4g)あたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 0.90g
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トップサーロイン牛(赤身肉のみ、脂肪0.3センチトリミング、品質:高)
100 gあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 4.08g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.09g ,
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おとうふスイーツバー スイートポテト
(太子食品)
1人前あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 5.50g
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ほうれん草と小町麩のおみそ汁
(ローソンセレクト)
1食 (21g)あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 2.60g
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